Blog

Obecnie bardzo wiele osób ma problem z odpornością. Często zdarza się, że podczas sezonu jesiennego oraz zimowego chorujemy. Należy mieć świadomość, iż jest to efekt braku witamin oraz minerałów, a co za tym idzie nasza odporność jest osłabiona. Zatem czy istnieje jakiś sposób aby ją zwiększyć?

Czym jest jeżówka?

Bardzo popularnym produktem, na zakup którego decyduje się coraz więcej osób jest jeżówka. Jej łacińska nazwa to echinacea, która przez wielu specjalistów jest uznawana za immunostymulator. Warto wiedzieć, że w lecznictwie wykorzystywane są najczęściej trzy gatunki tej rośliny. Jest to jeżówka (rotacznica) purpurowa, a także jeżówka wąskolistna oraz jeżówka blada. Wszystkie trzy odmiany pochodzą z Ameryki Północnej, jednak dla celów leczniczych są uprawiane w Europie oraz w Azji. Zatem w jaki sposób dokładnie działa jeżówka?

Działanie jeżówki

Już na początku ubiegłego wieku zwrócono uwagę na szczególne immunostymulujące właściwości różnorodnych wyciągów z echinacei. To właśnie dzięki nim istnieje możliwość zwiększenia liczby leukocytów we krwi. W latach 20. i 30. ubiegłego wieku jeżówka w Europie Zachodniej, jak również w Stanach Zjednoczonych zyskała ogromną popularność. Była stosowana przede wszystkim w celu zregenerowania organizmu. Także wykorzystywano ją do zwiększenia odporności. Gdy zapoczątkowano erę antybiotyków, jeżówka została zapomniana. Jednak świat przypomniał sobie ponownie o niej w latach 70. XX wieku

Warto wiedzieć, iż oprócz działania regenerującego oraz uodparniającego na organizm, ehinacea także stymuluje przemianę materii, a także charakteryzuje się działaniem przeciwbólowym oraz rozkurczowym. Również przyczynia się do pobudzenia wytwarzania soku żołądkowego oraz trzustkowego, a także jelitowego. Nie możemy zapominać o tym, iż ehinacea stymuluję produkcję żółci oraz odpowiada za jej uwalnianie. Także pobudza czynności keratynocytów oraz komórek Langerhansa tkanki nabłonkowej. Więc jakie może być zastosowanie tego typu produktu?

Zastosowanie jeżówki

Przede wszystkim podstawowym działaniem tego typu produktu jest zwiększenie odporności. Dzięki temu organizm jest chroniony przed różnego rodzaju wirusami oraz bakteriami. Tym samym jak już wcześniej wspomniano nie zapadamy tak często na różnego rodzaju choroby.

Jednak zastosowanie ehinacei jest także bardzo powszechne w przypadku ciężko gojących się ran. W takim leczeniu zewnętrznym bardzo często wykorzystuje się przede wszystkim wyciąg z tej rośliny. Używany jest on między innymi w różnego rodzaju preparatach dermatologicznych, które możemy otrzymać praktycznie w każdej aptece. Zatem czy istnieją jakieś przeciwwskazania do używania tego typu preparatu?

Przeciwwskazania do spożywania jeżówki

Powinniśmy mieć świadomość, iż choć ehinacea jest doskonałym produktem, który nie tylko zwiększa naszą odporność, ale także pomaga nam w wielu innych problemach, nie powinien być on stosowany u dzieci poniżej 7 roku życia. Również na tego typu produkty powinny uważać kobiety w ciąży, jak również kobiety karmiące. Ewentualnie zastosowanie tego typu produktów powinno odbyć się dopiero po konsultacji z lekarzem.

Ehinacea to jeden z najbardziej popularnych suplementów diety, po który warto sięgnąć jeszcze przed sezonem zimowym. To właśnie dzięki temu produktowi możemy bardzo szybko zwiększyć swoją odporność. Należy mieć świadomość, iż dzięki temu suplementowi możemy uniknąć wielu przeziębień. Także jeżeli już zachorujemy przebieg choroby może być zdecydowanie lżejszy, niż w przypadku gdy mamy niższą odporność.