Blog

Nerwica ma różnorodne objawy. Daje znać o sobie przez ciało, emocje i zachowania. Objawy nerwicy mogą dotyczyć różnych sfer życia. Jeśli zauważysz u siebie objawy nerwicy - nie chowaj głowy w piasek. To można i trzeba leczyć. Jak rozpoznać objawy nerwicy?

Nerwica i jej objawy mają rozmaite postaci. Jest to właściwe zespół zaburzeń nerwicowych. Objawy nerwicy obejmują fobie, lęk,trudności z przystosowaniem się do wymagań społecznych, problemy w relacjach i różnych sytuacjach społecznych: w pracy, życiu towarzyskim, występach publicznych, nawet jeśli to tylko zebranie kilku osób. Objawy nerwicy mogą mieć charakter emocjonalny lub somatyczny (objawy cielesne), zaburzają także naszą zdolność do uczenia się, pamięć i koncentrację.

Nerwica - objawy somatyczne

O nerwicowym charakterze mogą świadczyć różnego rodzaju bóle i dysfunkcje narządów, które nie poddają się leczeniu. Nerwica często manifestuje się:

• bólami głowy, żołądka, lub kręgosłupa oraz uczuciem bólu serca, które pojawiają się w momentach napięć lub stają się przewlekłe, gdy długo żyjemy w stresie;
• zawrotami głowy;
• kołataniem serca;
• falami gorąca i czerwienieniem się
• problemami z oddychaniem, uczuciem duszności i ciężaru w klatce piersiowej;
• sztywnością mięśni i uczuciem, że całe ciało jest obolałe;
• zaburzeniami w funkcjonowaniu zmysłów, zwłaszcza słuchu i wzroku;
• zaburzeniami pracy narządów wewnętrznych, bardzo często układu pokarmowego;
• podłoże nerwicowe mogą mieć też alergie oraz atopowe zapalenie skóry.

Objawy nerwicy: zaburzone emocje

Nerwica wpływa na to jak postrzegamy świat, czyli na jakiego rodzaju informacje zwracamy szczególną uwagę, i jakie emocje budzi w nas to, co obserwujemy i czego doświadczamy. O zaburzeniach nerwicowych może świadczyć:

• bliżej nieokreślony niepokój, który towarzyszy nam niemal cały czas - rodzaj poddenerwowania, poczucie wiszącego nad nami nieokreślonego niebezpieczeństwa;
• czarne myśli czyli przewidywanie zawsze najgorszego;
• niemożliwy do kontrolowania lęk przed pewnymi sytuacjami, osobami, zdarzeniami (np. pająkami, małymi pomieszczeniami, lataniem samolotem, przed przebywaniem w grupie ludzi, wystąpieniami publicznymi itd.) czyli fobie;
• powracająca apatia i brak motywacji, uczucie "nic mi się nie chce";
• częste poirytowanie, niecierpliwość, poczucie frustracji;
• brak radości w życiu, trudności z odczuwaniem przyjemności (zawsze jest jakieś ale);
• zmienność nastrojów;
• niestabilność emocjonalna;
• trudności z zasypianiem.

Nerwicowe zaburzenia poznawcze

Zaburzenia nerwicowe w tej sferze życia wpływają na myślenie, zdolność uczenia się, na pamięć i koncentrację. Objawem nerwicy mogą  być:

• trudności w zapamiętywaniu lub przypominaniu sobie: informacji, osób, wydarzeń, terminów;
• kłopoty z koncentracją i skupianiem się, częste odlatywanie w wewnętrzny świat;
• obsesyjne, nieracjonalne myśli, których nie można powstrzymać;
• obsesyjne czynności (mycie rąk, sprzątanie, sprawdzanie dziesiątki razy czy zamknęliśmy mieszkanie, porządkowanie), wykonywanie obsesyjnych ruchów;
• poczucie oddalenia od świata.