Izoflawony sojowe.
Flawonoidy to grupa organicznych związków chemicznych występujących w roślinach. Są one bardzo zróżnicowane pod względem struktury, właściwości fizycznych, chemicznych i biologicznych. W świecie roślinnym spełniają głównie funkcje barwników, przeciwutleniaczy, naturalnych…
Jak się odżywiać, by mieć zdrowe stawy?
Znaczenie diety w łagodzeniu objawów chorób stawów nie jest dobrze udokumentowane, jednak niektóre zalecenia żywieniowe sprawdzają się u wielu chorych. Podstawą diety wspomagającej leczenie chorób stawów jest ograniczenie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, tj.…
Nietypowe właściwości promieni UV – czy znasz je wszystkie?
Promieniowanie ultrafioletowe większości ludzi kojarzy się z plażowaniem, opalenizną i starzeniem się skóry. Ma ono jednak wiele ciekawych właściwości, które decydują o jego szerokim zastosowaniu w wielu gałęziach przemysłu czy…
Gryka – wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Pozalecznicze zastosowanie gryki.
Gryka na tereny Polski została sprowadzona przez Tatarów, w związku z czym nazywana jest często tatarką. Sporą popularnością cieszy się herbata z gryki, która znana jest przede wszystkim z właściwości…
Dieta wodna: na czym polega?
Dieta wodna nie jest głodówką, podczas której należy pić tylko wodę. W trakcie tej kuracji odchudzająco-oczyszczającej można spożywać "normalne" posiłki i schudnąć. Jak to możliwe? Wystarczy pić wodę w odpowiednich…
Turmaliny – kryształki zdrowia.
Nazwa tego naturalnego minerału pochodzi od syngaleskiego „turmali” , to znaczy „wielobarwny”. Ma on właściwości piro- i piezoelektryczne. Łatwo się elektryzuje – przyciąga kurz i skrawki papieru. Pod wpływem temperatury…
Zasady zdrowego odchudzania.
Zasady zdrowego odchudzania warto mieć w małym paluszku przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety odchudzającej. Odchudzanie wydaje się tematem dobrze znanym, zwłaszcza kobietom, ale mimo to wiele osób popełnia podstawowe błędy. Jeśli…
Światło UV uratuje nas przed wirusami?
Naukowcy z Columbia University Irving Medical Center donoszą właśnie o swoim przełomowym odkryciu, które może odmienić to, jak walczymy z wirusami - począwszy od najpowszechniejszego przeziębienia, a skończywszy na dużo…