Polish
Chinese (Simplified)
Danish
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
7 sposobów jak zadbać o dobry wzrok.
Cieszymy się, bo mamy doskonały, jak to się mówi – sokoli wzrok. Aż nagle stwierdzamy, że widzimy gorzej – niewyraźnie, nieostro. Okazuje się, że potrzebujemy okularów: do czytania, oglądania telewizji…
Gryka zwyczajna – właściwości lecznicze.
Gryka zwyczajna (Fagopyrum esculentum) to popularna roślina należąca do rodziny rdestowatych, a ze względu na swój skład chemiczny zalicza się ją do roślin zbożowych. Zaczęto ją uprawiać już 2000 lat przed naszą erą w górskich regionach północnych Indii, skąd rozpowszechniła…
Serce kobiety i serce mężczyzny – jak objawia się zawał u pana i pani
Serce kobiety i serce mężczyzny różnią się od siebie - inaczej pracują, na co innego chorują. Zawał objawia się inaczej u kobiety i u mężczyzny, inaczej przebiega proces miażdżycowy. Inaczej…
Zdrowie mózgu.
Zła dieta osłabia pamięć, koncentrację, zmienia zachowanie, a nawet przyczynia się do zaniku komórek mózgowych – ostrzegają naukowcy. Katastrofalny wpływ na kondycję mózgu mają przede wszystkim niedobory kwasów omega-3, witamin…
Dieta dla serca. Jak dbać o najważniejszy mięsień?
Serce w ciągu jednego dnia kurczy się około 100 tysięcy razy i pompuje 7 tysięcy litrów krwi. Co jeść by zapewnić mu warunki do tak ciężkiej pracy? Do dziś…
Ja chronić wzrok przed szkodliwym działaniem komputera?
Komputer stanowi główne narzędzie codziennej pracy wielu osób i ciężko wyobrazić sobie całkowitą rezygnację z jego użytkowania. Istnieją jednak sposoby, które pozwolą ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku w wyniku…
